Livet, träning, mat, barnen mm
tisdag 2 juli 2013
konsten att träna rätt
nu hände det igen. Vaknade upp med styv nacke och axlar. Och huvudvärk....
ush!!!
jag tycks ha svårt att träna överkroppen utan att få ont efteråt. Nånting gör jag fel eller så klarar inte min nacke av de övningar jag gör.
aj aj...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar