Armhävningar

Efter att ha slutfört 30-dagars mag- och knäböjsutmaningen är det dags att aktivera andra muskler!
Så nu ska jag börja göra armhävningar 3ggr i veckan!
 Jag kan säga att jag har ordentlig träningsvärk efter första dagens armhävningar... :D

Ska planera för höstens kurser, öva Zumba Gold koreografier och styrketräna och försöka få in lite löpträning i schemat. Det är så mycket jag vill göra, få se om jag hinner med allt!