ny inspiration i träningen

nu har jag tänkt aktivera mej och träna mer i vardagen. Mer vardagsmotion och mer hemmaträning med hantlar,plankor mm.
min aptit har varit speciellt stor till kvällen och jag har garanterat ätit mer än jag förbrännt. Ska försöka så här resten av sommaren så jag är i bra form och har bra kondis när alla gympa/zumbatimmar kör igång i höst!
och maten. Ska försöka hitta inspiration där också och äta mer grönsaker och mindre onyttigheter.
träningen är lättare att styra än maten :)